Y a-t-il des contre-indications aux massages ?
Oui, comme pour toute pratique corporelle. Certaines situations nécessitent des précautions ou un avis médical (infection aiguë, phlébite, cancer actif, fièvre, pathologie inflammatoire sévère [...]
Les massages peuvent-ils compléter un accompagnement naturopathique ?
Oui, parfaitement. Le massage agit directement sur le système nerveux et la circulation.Il permet d’ancrer plus rapidement les effets du travail alimentaire et des ajustements de terrain. Dans [...]
Combien de séances sont nécessaires pour ressentir un effet ?
Pour le massage bien-être, une seule séance peut déjà apporter un relâchement profond. Pour le massage lymphatique, tout dépend du terrain.Certaines personnes ressentent un effet dès la première [...]
Le massage lymphatique est-il douloureux ?
Non. Le drainage lymphatique repose sur des mouvements lents, doux et précis.Il ne s’agit pas d’un massage musculaire profond. La pression est légère, car la lymphe circule en surface.L’objectif [...]
Comment choisir entre le massage bien-être et le massage lymphatique ?
Le choix dépend de votre besoin principal. Si vous ressentez surtout des tensions musculaires, du stress, une fatigue nerveuse ou des troubles du sommeil, le massage bien-être est plus adapté. Si [...]
À quoi sert le massage lymphatique ?
Le drainage lymphatique stimule la circulation de la lymphe, ce liquide chargé d’éliminer déchets et toxines. Il est particulièrement indiqué en cas de : sensation de gonflement jambes lourdes [...]
Le massage bien-être est-il simplement relaxant ?
Il est relaxant, oui — mais pas uniquement. Mon massage bien-être est issu de plusieurs techniques (californien, abhyanga, lomi lomi, deep tissue…).Il agit sur : les tensions musculaires le [...]